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45 min | Brazos definidos | Karen Zapata | 12/10/23
Lo último • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, colchoneta y barra con pesos.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Implementos: step, mancuernas, colchoneta y barraRecomendaciones: hidratación y toalla.
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🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step y mancuerna rusaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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