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  45:20

  45 min | Entrenamiento de combate | I...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: guantes de combate

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:04

  45 min | Cycling | Juan Gómez | 14/06/23

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  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: barra con peso, mancuernas, mancuerna rusa

  Recomendaciones: hidratación y toalla.