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45 min | Brazos definidos | Jeffer Castrillón | 11/05/23
Lo último • 45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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