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35 min | Entrenamiento funcional | Guillo Garcés y Palita Macias | 08/12/22

Lo último • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y balón

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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35 min | Entrenamiento de combate | V...

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: guantes de combate

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Cycling | Juan Gómez | 06/12/22

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 650 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta estática o simulador.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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35 min | Abdomen definido | Sebastian...

35 min | Abdomen definido | Sebastian...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos:

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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