- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Colchoneta y pelota doble agarre
Recomendaciones: hidratación y toalla
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
Recomendaciones: hidratación y toalla.
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: Avanzado
- Implementos: Colchoneta y costal
Recomendaciones: hidratación y toalla
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: Intermedio
Recomendaciones: hidratación y toalla