Up Next in Lo último

• 

  45:22

  45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/...

  45 Min l Yoga l Maribel Barrera l 18/...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Chakra: Swadisthana
  - Intensidad: Intermedio
  - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  43:17

  45 Min l Mejora la flexibilidad l Est...

  45 Min l Mejora la flexibilidad l Est...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mat de yoga o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

• 

  45:24

  45 min | Entrenamiento funcional | St...

  45 min | Entrenamiento funcional | St...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Mancuernas y colchoneta

  Recomendaciones: hidratación y toalla