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25 min | Entrenamiento para niños | Guillo Garcés y Santy Garcés | 23/06/23
Lo último • 25m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: balón y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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45 min | Cycling | Juan Gómez | 23/06/23
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 650 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: bicicleta estática o simuladorRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Entrenamiento de combate | I...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: Guantes de combateRecomendaciones: hidratación y toalla.
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45 min | Aeróbicos | Juan E. García |...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedioRecomendaciones: hidratación y toalla.
