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45 min | Yoga | Tzacil Cervantes | 26/03/22

- Manipura
- Intensidad: Intermedio
- Implementos: Colchoneta

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25 min | Pilates | René Lizarazo | 26/01/22

Libérate del estrés • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
René Lizarazo profesor

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