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45 min | Entrena todo el cuerpo | Julio Becerra y Karen Zapata 9/03/21

Karen Zapata • 45m

Crew

Julio Becerra profesor

Karen Zapata profesora

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45:40

45 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

45 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:44

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:25

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

45 min | Quema de grasa | Karen Zapat...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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