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45 min | Entrena todo el cuerpo | Karen Zapata y Juan David Ruiz | 16/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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35 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Zapata | 06/08/21

Karen Zapata • 35m
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COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Karen Zapata profesora
Juan David Ruiz profesor

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