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45 min | Entrena todo el cuerpo | Jorge Zapata y Karen Zapata | 18/06/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jorge Zapata profesor

Karen Zapata profesora

45:40

45 min I Quema de grasa I Jeison Alza...

45 min I Quema de grasa I Jeison Alza...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:47

25 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

25 min | Quema de grasa | Esteban Uri...
25:51

25 min | Pilates | Marisol Gomez y Ka...

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