🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Enfoque en el sistema digestivo
🇨🇴 COLOMBIA
- Enfoque: Manipura
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mat para yoga o colchoneta-
Recomendaciones: hidratación y toalla.
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: step o demarcación en el suelo
Recomendaciones: hidratación y toalla.
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
Recomendaciones: hidratación y toalla.