Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already registered? Sign in

45 min | Entrenamiento de step | Juan García | 07/12/22

Juan E. García • 46m

Up Next in Juan E. García

  • Mejora tu digestión

    Enfoque en el sistema digestivo

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Enfoque: Manipura
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mat para yoga o colchoneta-

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Entrenamiento de step | Juan...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: básico
    - Implementos: step o demarcación en el suelo

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Quema calorías bailando | Ju...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 450 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio

    Recomendaciones: hidratación y toalla.