Up Next in Juan E. García

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  35:52

  Mejora tu digestión

  Mejora tu digestión

  Enfoque en el sistema digestivo

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Enfoque: Manipura
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mat para yoga o colchoneta-

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:36

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  45 min | Entrenamiento de step | Juan...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: step o demarcación en el suelo

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:41

  45 min | Quema calorías bailando | Ju...

  45 min | Quema calorías bailando | Ju...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio

  Recomendaciones: hidratación y toalla.