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45 min | Entrenamiento de step | Juan E. García | 19/10/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step o demarcacion en el suelo

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Entrenamiento de step | Diana Londoño Y Juan E. García | 20/10/22

Juan E. García • 25m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step o demarcación en el suelo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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