Quieres tener glúteos y unas piernas moldeadas? Este entrenamiento es para ti junto al profesor Mr H. Realiza diferentes ejercicios enfocados al glúteo y las piernas, fortalece, tonifica y mejora tu calidad muscular mientras quemas 400 calorías.
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step, colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
co COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
