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  44:40

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  Quieres tener glúteos y unas piernas moldeadas? Este entrenamiento es para ti junto al profesor Mr H. Realiza diferentes ejercicios enfocados al glúteo y las piernas, fortalece, tonifica y mejora tu calidad muscular mientras quemas 400 calorías.

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  46:12

  45 min | Brazos definidos | José Álva...

  45 min | Brazos definidos | José Álva...

  COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal aprox.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:29

  45 min |Brazos definidos | Jose Álvar...

  45 min |Brazos definidos | Jose Álvar...

  co COLOMBIA

  - Calorías: 550 kcal.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: Mancuernas, step y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.