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45 min | Quema de grasa | José Álvarez "Mr.H" | 15/12/21
Jose Álvarez • 42m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra con discos.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 450kcal.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta, mancuernas y step.
Recomendaciones: hidratación y toalla. -
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y colchoneta.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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