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45 min | Glúteos y piernas de acero | José Álvarez "Mr.H" | 17/11/21

Jose Álvarez • 46m
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COLOMBIA

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José Álvarez "Mr.H" profesor

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  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...
    47:45
    45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    co COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, mancuernas y banda elástica.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...
    45:16
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    COLOMBIA

    - Calorías: 550 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, mancuernas, colchoneta y bandas elásticas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...
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    co COLOMBIA
    - Calorías: 500 kcal
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchonetas, banda elástica, mancuernas y step

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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