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45 min | Entrena todo el cuerpo | Mr. H José Álvarez 03/10/21

Jose Álvarez • Sports

Con este entrenamiento puedes trabajar casi todos los músculos en una sola sesión, ayuda a mejorar la calidad muscular y acelera el metabolismo.

Tags
Todo el cuerpo, todo en uno, full body, entrenamiento general, todo, definicion fuerza, pesas, bandas, musculacion, fortalecimiento muscular, fortalecimiento, musculos, musculos fuertes, masa muscular, peso, mancuernas, resistencia, aumentar peso, aumentar masa muscular
Crew
Mr. H José Álvarez profesor

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