45 min | Entrena todo el cuerpo | Jose Álvarez "Mr H" y Karen Zapata| 07/06/21

co COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Step, mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jose Álvarez "Mr H" profesor

Karen Zapata profesora

45:44

45 min | Entrena todo el cuerpo | Jos...

45 min | Entrena todo el cuerpo | Jos...
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45 min | Entrena todo el cuerpoI José...

45 min | Entrena todo el cuerpoI José...

COLOMBIA

- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:32

45 min | Entrena todo el cuerpo | Jos...

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