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45 min | Brazos definidos | José Álvarez "Mr.H" y Juan David Ruíz | 29/09/21
Jose Álvarez • 45m
COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla
Crew
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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