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25 min | Brazos definidos | Jorge Zapata y Esteban Uribe | 05/10/21

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas y colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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45 min | Brazos definidos | Jorge Zapata y Luisa Morales 10/02/21

Jorge Zapata • 29m
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Jorge Zapata profesor
Luisa Morales profesora

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