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45 min | Gl煤teos y piernas de acero | Jorge Zapata y Sebastian Parra | 05/04/22
Jorge Zapata • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuernas rusa y step (opcional)
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
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