Live stream preview

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch this video and more on Smart Fit GO

Watch free

Already paid? Sign in

35 min | Entrenamiento para gestantes| Mariana Quintero y Jorge Zapata |27/05/22

Jorge Zapata • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Mariana Quintero profesora
Jorge Zapata profesor

Up Next in Jorge Zapata

  • 35 min | Entrenamiento funcional | Jo...
    35:20
    35 min | Entrenamiento funcional | Jo...

    35 min | Entrenamiento funcional | Jo...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, barra, mancuerna rusa y rodillo abdominal.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...
    45:36
    45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: colchoneta, mancuernas rusa y step (opcional)

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
    45:38
    45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    45 min | Brazos definidos | Jorge Zap...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 350 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas, colchoneta y mancuerna rusa

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

×