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  25:41

  25 min | entrenamiento para adulto m...

  25 min | entrenamiento para adulto m...

  COLOMBIA

  - Calorías: 300 kcal aprox
  - Intensidad: básico
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:30

  45 min | Quema calorías bailando | Re...

  45 min | Quema calorías bailando | Re...

  COLOMBIA

  - Calorías: 400 kcal aprox
  - Intensidad: básico

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:36

  45 min | Entrenamiento de Step | René...

  45 min | Entrenamiento de Step | René...

  🇨🇴COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: Step.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.