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45 min | Entrena todo el cuerpo | Jorge Zapata y Daniela Orozco | 20/11/21

Jorge Zapata • 45m
3 comments

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y lazo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jorge Zapata profesor

Jeison Alzate profesor

Daniela Orozco profesora

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- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: step

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
-Implementos: colchonetas y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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