45 min | Entrenamiento funcional | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 31/01/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Jorge Zapata profesor

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45 min | Quema de grasa | Jorge Zapat...

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25:41

25 min | entrenamiento para adulto m...

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COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: colchoneta y mancuernas

Recomendaciones: hidratación y toalla.
45:30

45 min | Quema calorías bailando | Re...

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COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: básico

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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