Live stream preview
35 min | Entrenamiento de adulto mayor | Jorge, Lucho y Nena | 10/09/21
Jorge Zapata • 36m
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Jorge Zapata
-
45 min | Entrena todo el cuerpo | Dan...
COLOMBIA
- Calorías: 700 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
35 min | Glúteos y piernas de acero I...
COLOMBIA
- Calorías: 450 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: banda elástica y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Entrena todo el cuerpoI José...
COLOMBIA
- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernasRecomendaciones: hidratación y toalla.