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25 min | Brazos definidos | Jorge Zapata | 08/09/22
Jorge Zapata • 24m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Implementos: mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, barra, mancuerna rusa y rodillo abdominal.Recomendaciones: hidratación y toalla.
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