Live stream preview
35 min | Brazos definidos | Jorge Zapata y Simón Chavarriaga | 29/11/21
Jorge Zapata • 35m
COLOMBIA
- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
Up Next in Jorge Zapata
-
35 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
COLOMBIA
- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, mancuernas y barra con discos (opcional)Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y lazo.Recomendaciones: hidratación y toalla.
-
45 min | Quema de grasa | Simón Chava...
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: stepRecomendaciones: hidratación y toalla.
1 Comment