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25 min I Abdomen definido I Palita Mac铆as y Jeison Alzate

COLOMBIA

- Calor铆as: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

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45 min | Quema de grasa | Jeison Alzate y Daniela Orozco | 09/08/21

Jeison Alzate • 45m
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馃嚚馃嚧 COLOMBIA

- Calor铆as: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.

Crew
Jeison Alzate profesor
Daniela Orozco profesora

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