Live stream preview
35 min | Brazos definidos | Jeison Alzate y Sebastian Parra | 22/10/21
Jeison Alzate • 35m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas.
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
Up Next in Jeison Alzate
-
25 min | Brazos definidos | Jorge Zap...
COLOMBIA
- Calor铆as: 350 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
-
45 min | Entrenamiento funcional | Va...
COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
-
45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...
COLOMBIA
- Calor铆as: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: step, mancuernas y lazo.Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
1 Comment