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45 min | Entrenamiento funcional | Daniela, Julio y Jeison | 24/09/21
Jeison Alzate • 45m
COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 550 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: step, mancuernas, banda elástica y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, banda elástica y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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