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45 min | Brazos definidos | Jeison Alzate y Stiven Jaramillo | 17/03/23
Jeison Alzate • 45m
馃嚚馃嚧 COLOMBIA
- Calor铆as: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas, colchoneta y step
Recomendaciones: hidrataci贸n y toalla.
Crew
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- Calor铆as: 200 kcal aprox
- Intensidad: b谩sica
- Implementos: mancuernasRecomendaciones: hidrataci贸n y toalla.