35 min | Abdomen definido | Sebastian Parra y Jeison Alzate | 22/06/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 400kcal.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta.
Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

Sebastian Parra profesor

45:36

45 min | Entrenamiento funcional | Si...

45 min | Entrenamiento funcional | Si...
45:32

45 min | Quema de grasa | Valentina V...

45 min | Quema de grasa | Valentina V...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
35:44

35 min | Brazos definidos | Jeison Al...

35 min | Brazos definidos | Jeison Al...

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

45 min | Entrenamiento funcional | Simón Chavarriaga y Jeison Alzate 26/...