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45 min | Quema de grasa | Guillo Garcés y Palita Macías | 26/06/23
Guillo Garcés
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45m
🇨🇴 COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchoneta
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Calorías: 500 kcal aprox
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- Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y barra con pesasRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 350 kcal aprox
- Intensidad: básico
- Implementos: mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.