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  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta y lazo

  Recomendaciones: hidratación y toalla

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  COLOMBIA

  - Calorías: 250 kcal aprox.
  - Intensidad: básico.
  - Implementos: colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.