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45 min | Entrena todo el cuerpo | Guillo Garcés y Paola Macías | 26/08/21

COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: colchoneta y mancuernas.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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35 min | Quema de grasa | Guillo Garcés y Paola Macías | 10/02/22

Guillo Garcés • 35m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 500 kcal aprox.
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Guillo Garcés profesor
Paola Macías profesora

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