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  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

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  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: colchoneta y mancuernas

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

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  45:20

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: step, colchoneta y mancuernas.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.