COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado.
- Implementos: banda elástica, colchoneta y mancuernas.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
COLOMBIA
- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta y mancuernas
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta , mancuernas y step.
Recomendaciones: hidratación y toalla.
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