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45 min | Glúteos y piernas de acero | Karen Zapata | 04/10/22

Glúteos y piernas de acero - COL • 46m
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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 600 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: mancuernas, step, colchoneta y banda elástica

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Karen Zapata profesora

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta, step y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta y mancuernas

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: step, colchoneta, mancuernas y bandas elásticas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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