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45 min | Glúteos y piernas de acero | Guillo Garcés y Paola Macías | 14/...

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45 min | Glúteos y piernas de acero | José Álvarez y Karen Zapata | 20/10/21

Glúteos y piernas de acero - COL • 45m

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  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox.
    - Intensidad: intermedio.
    - Implementos: colchoneta y mancuernas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min I Glúteos y piernas de acero I...

    COLOMBIA

    - Calorías: 500 kcal aprox.
    - Intensidad: avanzado.
    - Implementos: colchoneta, mancuernas, banda elástica y mancuernas.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Glúteos y piernas de acero |...

    COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: avanzado
    - Implementos: mancuernas, step, bandas elásticas y mancuerna rusa.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.