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45 min | Glúteos y piernas de acero | Jose Álvarez y Daniela Orozco | 18/08/21
Glúteos y piernas de acero - COL • 46m
COLOMBIA
- Calorías: 500 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, bandas elásticas y mancuernas
Recomendaciones: hidratación y toalla.
Crew
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- Intensidad: avanzado
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- Calorías: 400 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: mancuernas y colchonetaRecomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 400 kcal aprox.
- Intensidad: intermedio.
- Implementos: step y mancuernas.Recomendaciones: hidratación y toalla.