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25 min | Abdomen definido | Guillo Garcés y Palita Macías | 12/04/22

+Fuerza • 24m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: colchoneta, mancuerna y step (opcional)

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Guillo Garcés profesor
Palita Macías profesora

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