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  45:44

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Jor...

  COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: step, mancuernas y lazo.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:33

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Jua...

  45 min | Entrena todo el cuerpo | Jua...

  co COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal
  - Intensidad: avanzado
  - Implementos: colchoneta, mancuernas y step

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:36

  45 min I Entrena todo el cuerpo I Jei...

  45 min I Entrena todo el cuerpo I Jei...

  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 500 kcal aprox.
  - Intensidad: avanzado.
  - Implementos: mancuernas y colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.