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45 min | Entrena todo el cuerpo | Valentina Vélez y Esteban Uribe | 26/10/22

Esteban Uribe • 45m

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  • 45 min | Brazos definidos | Esteban U...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: Mancuernas o peso adicional, fitball y bandas

    Recomendaciones: hidratación y toalla

  • 35 min | Quema de grasa | Esteban Uri...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: colchoneta

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

  • 45 min | Brazos definidos | Esteban U...

    🇨🇴 COLOMBIA

    - Calorías: 400 kcal aprox
    - Intensidad: intermedio
    - Implementos: mancuernas y colchoneta.

    Recomendaciones: hidratación y toalla.

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