45 min | Abdomen definido | Esteban Uribe y Sebastian Parra | 16/07/21

co COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas (opcionales)
Recomendaciones: hidratación y toalla.

45:40

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🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.
25:47

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25:33

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