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45 min | Mejora la flexibilidad | Marisol Gómez y Esteban Uribe | 04/06/21

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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45 min | Abdomen definido | Esteban Uribe y Sebastian Parra | 16/07/21

Esteban Uribe • 45m
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co COLOMBIA

- Calorías: 400 kcal
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta y mancuernas (opcionales)
Recomendaciones: hidratación y toalla.

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