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  26:05

  25 min | Yoga | Maribel Barrera y Est...

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  COLOMBIA

  - Enfoque: Sahasrara.
  - Intensidad: intermedio.
  - Implementos: Mat o colchoneta.

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:31

  45 min | Glúteos y piernas de acero |...

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  🇨🇴 COLOMBIA

  - Calorías: 600 kcal aprox
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos:

  Recomendaciones: hidratación y toalla.

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  45:29

  45 min | Brazos definidos | Jorge, Es...

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  co COLOMBIA

  - Calorías: 450 kcal
  - Intensidad: intermedio
  - Implementos: mancuernas
  Recomendaciones: hidratación y toalla.