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25 min | Glúteos y piernas de acero | Ricardo Mendoza | 23/03/22

- Calorías: 200 kcal aprox
- Intensidad: Básico
- Implementos: Mancuernas y colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla

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45 min |Entrenamiento funcional | Karen Zapata y Juan David Ruiz 25/02/21

Entrenamientos exprés • 47m

Crew
Juan David Ruiz profesor
Karen Zapata profesora

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