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25 min | Abdomen definido | Daniela Orozco y Karen Zapata | 04/02/22

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta, step y lazo.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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25 min | Abdomen definido | Guillo Garcés y Palita Macías | 04/04/22

Entrenamientos exprés • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: colchoneta

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Guillo Garcés profesor
Palita Macías profesora

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