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25 min | Pilates | Marisol Gómez y Paola Macías | 24/09/21

COLOMBIA

- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla

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25 min | Pilates | Marisol Gómez y Jorge Zapata | 09/09/21

Entrenamientos exprés • 26m
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COLOMBIA

- Calorías: 150 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: MAT

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew
Marisol Gómez profesora
Jorge Zapata profesor

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