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25 min | Pilates | René Lizarazo y Esteban Uribe | 13/01/22

Entrenamientos exprés • 25m

🇨🇴 COLOMBIA

- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

Crew

René Lizarazo profesor

Esteban Uribe profesor

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- Calorías: 150 kcal aprox
- Intensidad: avanzado
- Implementos: MAT

Recomendaciones: hidratación y toalla.
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- Calorías: 300 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla
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- Calorías: 250 kcal aprox
- Intensidad: intermedio
- Implementos: Mat para yoga o colchoneta.

Recomendaciones: hidratación y toalla.

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